糖化させない食事♬

皆さんこんにちわ♬守谷市にあるエステとリンパマッサージの専門サロンエステルです。

皆さんは、「糖化」と言う言葉をご存知でしょうか?

糖化とは体内の余分な糖分がタンパク質とむずびつく反応です。糖分の過剰摂取をしてしまうと、タンパク質と結びついてAGEという老化促進物質を作り出します。

特に白砂糖を使用したお菓子や飲み物などを摂取しすぎるとどんどん老化を促進してお肌がたるんだりシワが出来たりと見た目に老化現象がでてしまいます。

出来るだけ糖化をさせたくないところですが、たまには美味しいスイーツも食べたいですし、脳が疲れているときは甘いものを欲してしまいます😂

そんな時は糖化を予防してくれるカモミールティーがお勧めです♬

また発生してしまったAGEの排泄を促してくれるドクダミもおすすめです♬

そしてお肌のたるみや老化、しわが気になる方はお茶を飲むだけでは不十分ですので

エステルで生コラーゲンを使用したコースでのケアを是非お試しくださいませ💕

紫外線に強い潤いのあるお肌を手に入れましょう♬

izumi

 

 

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