News

新着情報

  • オーナーのつぶやき

冬の乾燥♬

皆さんこんにちわ♬

~ストレスを洗い流す~

守谷市にあるエステとリンパマッサージの専門サロンエステルです。

だんだんと寒さが出てきて乾燥が気になる季節になってきました✨

最近お客様のお手入れを入っていてとても感じることがあります☺

体内水分が足りてない・・・😱😱😱😱

暑い時はのどが渇くので積極的に水分を取ろうとしますが、

寒くなってくるとお水を飲む機会が減り意識して水分を取らないと体の中が水分不足になってしまいます。

体が必要な水分とは、です✨✨

緑茶や紅茶・コーヒーは体の中をデトックスし綺麗な血を作るという目的での水分としてはカウントできないので要注意です😰

それでもどうしても味がある飲み物を飲みたいときは、ルイボスティーかジャスミン茶を飲みましょう✨

そしてミネラルウォーターも1リットルを意識してとりましょう💕

脚がつりやすくなったり、皮膚が乾燥してきた方は水分不足で😨

ミネラルウォーターを1リットル飲みましょう♬

そしてリンパマッサージでしっかりと血流を良くしてデトックスしましょう😊✨

野中いずみ

 

記事一覧へ戻る
守谷市にある細胞ケアと代謝上げのエステサロン エステル - esther

〒 302-0115 茨城県守谷市中央2-16-21 東横第7ビル1F

営業時間
10:00~20:00

▲10:00~19:00 休業日:年末年始のみ(31日・1日・2日・3日・4日)5日から通常通り営業