守谷市にあるエステとリンパマッサージの受けられるサロン、エステルです。

毎日暑い日が続きます。

本日は暑い夏を乗り切るためのデトックススープをご紹介いたします。

材料

●トマト６個(トマト缶２個)

●セロリ３本

●ピーマン３個～４個

●玉ねぎ２玉

●キャベツ1個

●ソーセージお好みで好きなだけ

上記の材料を鍋に入れてお水を足して2時間ほど弱火～中火で煮込んでください。味付けはコンソメスープと塩コショウで味を整えたら出来上がりです。

このスープを朝と夜に食前に飲むとダイエットにも良く、とてもすっきりした便が出ます。

是非試してみてください♬

エステルでリンパマッサージをしながらこのスープを飲むと更に効果を実感頂けます😊

身体の内側と外側の両方からケアして疲れ知らずの体を手に入れましょう♬