皆さんこんにちわ♬守谷市にあるエステとリンパマッサージの専門サロンエステルです✨

突然ですが、今のお肌・・・

『秋枯れ肌』になっていませんか？？

秋枯れ肌とは、夏のダメージを受けたまま肌の中の潤いがなく肌が干からびてしまっている状態です。

夏の過ごし方で当てはまる方は要注意です😰↓↓↓

• 夏の紫外線を浴びてラメラ構造を破壊。
• 冷房にあたり肌の水分が蒸発。
• 汗をかいてタオルなどで顔を良く拭いて摩擦をあたえた。
• 冷房にあたり体が冷えていて全体の血行が悪かった。
• ２０１８年の酷暑で体がだるく食欲が無くビタミン,ミネラル,鉄分等栄養が不足していた。

これらの状況が秋枯れ肌になってしまう原因です。

この状況で冬を迎えると・・・

下がる気温の低下、外気や暖房の乾燥・・・

一気にお肌が乾燥し老化を促進してしまいます😱😱😱😱

エステやスキンケアは予防美学です。

今のお手入れで冬の肌に差が出ます！！

冬の寒さに負けないお肌を作りましょう✨

食事では．．．

• エンガワや鮭・サンマ等フィッシュオイルを積極的に食べ魚は皮まで食べる
• 秋は鉄分が不足しがちなので、レバーや小松菜・ほうれん草を食べる。
• 弱った皮膚の粘膜を回復するためわかめ・もづく・メカブなど海藻類を食べる。
• 白砂糖を使ったお菓子や料理は糖化させるため控える。

生活では．．．

• 顔を洗う水の温度を３７度にする
• ２３時前には寝る
• 背伸びや腹式呼吸をして自律神経を整える
• 目を使いすぎないようにスマホやパソコンは適度にする
• 朝・晩しっかりと保湿をし余裕があればパックをする

そして、エステルで肌状態に合わせたプロのお手入れをすれば、

『冬の寒さに負けない肌』

　　　　　　　　　　　　　を作ることが出来ます。

今のスキンケアやお手入れは二カ月後に成果がでます。

９月から２か月後は１１月ですね✨

１１月にお肌の乾燥で悩まないために、今からしっかりと夏の肌ダメージをケアして美肌を作りましょう😍😍

小顔・生コラーゲンフェイシャルがとても人気です😍効果が実感できるのでリピートが多いです😊

感動の生コラーゲンフェイシャルコースは是非守谷市にあるエステルでお試しください✨

izumi