皆さんこんにちわ♬守谷市にあるエステとリンパマッサージの専門サロンエステルのオーナー野中いずみです😊

私はタイ料理が大好きです♬

トムヤムクンやナシゴレンが大好物です🍴

最近では、タイ料理屋さんや居酒屋やバーでもパクチーの食べられるお店が増えてきましたね🍴✨

パクチーは香りがとても強く癖があるので嫌いな方が結構多く好き嫌いがハッキリ分かれる食材だと思います（笑）

虫臭いと苦手な方が言っていました( ´∀｀ )（笑）

ですがパクチーには美容には必要不可欠な多くの種類の美肌成分ビタミンが含まれています💕

お肌のハリ艶を助けてくれたり、抗酸化作用があるので細胞を活性して老化を予防できますので若々しくいるために

是非食べて頂きたいです。

そして何よりもデトックス効果が多く私たち人間が生活していく上でどうしても溜まってしまう有害金属(水銀・ヒ素・鉛・など)を排泄する助けをしてくれます✨

話は少しそれますが・・・

この有害金属は食品・大気・水道水・食品添加物・タバコなどから体内に蓄積していきます😱

それが体の中に入り老廃物として溜まると疲れや頭痛イライラ・・ホルモンバランスの乱れ・・・等沢山の不調がでますので食事で排泄を促していく事はとても大切です。

お肌も綺麗にしてデトックスもして体内を綺麗にしてくれるパクチーはとても素晴らしい食材です♬

是非皆さんもパクチーを食べてみてください💕

リンパマッサージをした日にパクチーサラダやトムヤムクンを食べるのもおすすめです✨

エアコンの冷え、疲れ、夏バテで辛い方は是非エステルでリンパマッサージをお試しください😊

izumi